Migren Ağrısına Ne İyi Gelir?

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir

Migren ağrısına ne iyi gelir, baş ağrılarınız dayanılmaz bir hal aldıysa kendi kendinize teşhis koymak yerine bir doktora başvurmalısınız. Hastalığınıza daha önce tanı konduysa, atak sırasında ilaçlarınızı kullanmalısınız. Ataklarınız çok sık tekrarlıyorsa, doktorunuzun önerdiği koruyucu tedaviyi uygulamalısınız. Uygulayacağınız bu tedavi ağrıların hem şiddetini hem de sıklığını azaltacaktır.

Migren ağrısına karşı ne yapılmalıdır?

Ataklar gelmeden önce omuz ve boyun masajı yaptırmak, beslenme önerilerine dikkat etmek ve naneli yeşil çay içmek faydalı olacaktır. Kriz dönemlerinde elma ve kivi tüketebilirsiniz. Ataklar halinde gelen ağrılar karşısında hastalar, sonraki atağın endişesini duyarlar. Ağrının yanında ses ve ışığa hassasiyet, bulantı ve kusma belirtileri de yaşanır. Hastaların öncelikle atakları tetikleyen etkenlerden uzak durması gerekir. Bunlar arasında sayılabilecekler uykusuzluk, stres, açlık, kokular, gerginlik gibi nedenler sayılabilir. Bunun yanında kullandığınız ilaçları ihmal etmemelisiniz. Hastaların ağrılar sırasında dinlenmesi, uyuması iyi gelebilecek yollardandır. Ay içerisinde iki taneden fazla atak geçiren hastaların, koruyucu tedavi olması gerekir. Bu tedavi sırasında hastalara her gün kullanması gereken ilaç tedavisi uygulanacaktır. İlaçların düzgün kullanılması ağrıların şiddetini ve oluşma sıklığını azaltacaktır.

Migren ağrılarına ne iyi gelir?

Hastalar bol miktarda su içmelidir. Dehidrasyon baş ağrısına neden olabilir.
Kafein tüketimine ağırlık verilmelidir. Kafein kan damarlarının daralmasını sağlayacağından, ağrıları azaltabilir. Bazı kişilerde kafeinin ağrıları tetikleyebileceğini unutmamak gerekir. Bu aşırı derecede kafein tüketen kişilerde ağrının kötüleşmesine neden olmaktadır.
Başın saç bantıyla sarılması ağrıları hafifletebilir.
Balık yağı tüketmek, iltihabı azaltıp, şakaklardaki kan damarlarını daraltacağından ağrılara karşı etkili olmaktadır.
Başın ağrıyan bölgelerinin nane yağı ile ovulması, ağrılara karşı etkilidir.
Zencefil tüketimine önem vermek gerekir.
Magnezyum tüketmek gerekir. Bu aura dönemi belirtilerde faydalı bir yöntemdir.
Günlük alınacak B12 vitamini tüketimine dikkat edilmelidir.
Günde 300 mg koenzim Q10 alınması, baş ağrılarını azaltacaktır.
Lapaza çiçeği migren ağrılarında faydalıdır.
Ağrıyan bölgelere sıcak ya da soğuk kompres uygulamaları yararlı olacaktır.

Son Güncelleme : 03.11.2023 06:52:08

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Migren Taşı

Migren taşı, atakların giderilmesine ve hafifletilmesine yardımcı olan bir üründür. İçeriğinde badem yağı ve nane mentol kristali bulunan taş tamamen doğal ürünlerden yapılmıştır. Gündelik yaşamın getirdiği sıkıntı, stres ve yorgunluk sonrasında oluş...

Migren Başlangıcı

Migren başlangıcı olarak hastalığa teşhis koymak yanlıştır. Migren ilerleyen bir hastalık olarak görülmemelidir. Hastalığın sadece şiddeti, sıklığı ve karakterinde farklılıklar olabilir. Günümüzde yaygın olarak görülen bir rahatsızlık olarak kabul ed...

Migren Tedavisi

Migren tedavisi için öncelikle teşhisin doğru olarak yapılmasına bağlıdır. Hastaların başka bir rahatsızlığının olması halinde onun da tedavi planının yapılması gerekir. Meydana gelen belirtilerinin yok edilmesine yönelik tedavi şeklinin oluşturulmas...

Migren Ağrısı Nasıl Geçer

Migren ağrısı nasıl geçer, migren ataklar şeklinde olan baş ağrısıdır. Atak süresi 4-72 saat arasında olmaktadır. Ataklar arasında kişi kendini normal hissetse de bir sonraki atak için endişe içerisinde olur. Baş ağrısının yanında kusma, bulantı, ses...

Çocuklarda Migren

Çocuklarda migren, yetişkinlerde olduğu gibi sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alır. Yaşları küçük olsa da çocuklarda baş ağrılarının sıkça yaşandığı tespit edilmiştir. Migren tarzı baş ağrılarının görülme sıklığı ise %3-10 arasındadır. Çocukla...

Migren Neden Olur

Migren neden olur, migren baş ağrısı oluştuğunda beyinde olan sinir hücrelerinde ve kan damarlarında meydana gelen değişiklikler sebebiyle, sinir hücrelerinden salınan maddelerin kan damarlarını genişletmesi ve damarlardan dışarıya çıkan birtakım mad...

Migren İlaçları

Migren ilaçları, sadece migren türü baş ağrılarında kullanılmalıdır. Baş ağrılarını giderecek olan ilaçlar, ağrının nedenlerini ortadan kaldırmaz. Ağrının ortaya çıkışında alındığı takdirde, etkisi daha fazla olacaktır. İlaçların gereğinden fazla doz...

Migren Tedavisi Bitkisel Çözüm

Migren tedavisi bitkisel çözüm alanında en çok kullanılan bitkiler gümüşdüğme ve biberiye olarak bilinmektedir. Gümüşdüğme bitkisinin migren hastaları üzerinde %70 oranında faydalı olduğu saptanmıştır. Önceleri sadece halk arasında kullanılan bitki ü...

Migren Belirtileri

Migren belirtileri, meydana gelen baş ağrısının sıradan bir ağrı olup olmadığını belirleyen etkenlerdir. Migren rahatsızlığında oluşan baş ağrısı bir nedene bağlı olmadan ya da başka bir tıbbi sebep sonucu ortaya çıkan, farklı sürelerde yaşanan, hast...

Migren Nedir

Migren nedir, migren genellikle tekrarlayan ve şiddetli baş ağrısı ve buna ilaveten bulantı ve kusma ile görülen bir rahatsızlıktır. Ağrılar 4-72 saat süresince devam edebilir. Migren türleri arasında bulunan aurasız migren, başın tek tarafında görül...

Migren

Migren, şiddetli baş ağrısı ile görülen kusma, bulantı, sese ve ışığa hassasiyet, görme kaybı, duyu hassasiyeti, duygusal çöküntü gibi belirtilerin eşlik ettiği bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlıkta ağrılar 4-72 saat arası sürebilir ve kişinin iş görm...

Hamilelikte Migren

Hamilelikte migren, en sık görülen şikayetlerin başında gelmektedir. Hamilelik döneminde vücutta meydana gelen hormonal değişimler ağrıların oluşumunda rol oynarlar. Migren başın çoğunlukla bir tarafında yaşanan, kusma ve bulantı eşliğinde görülen, ı...